私处味道怪怪的，怎样才能变好闻？
受遗传、内分泌、生活习惯和性行为的影响，每个女性的私处气味不尽相同。海的味道？草莓味？尿酸味？腥臭味？正常的私处味道应该是怎样的？怎样才能让味道变好闻？干净的私处会散发出掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带一丝清淡的腥味，这是因为私处的大汗腺分泌物（含有蛋白质、脂类、含硫化合物等粘稠的乳状液体）遇到细菌分解产生的气味。日常生活中因为尿道和肛门的存在，私处不可避免带有尿骚味和粪臭味。如若出汗量大，一直捂着，细菌大量繁殖就会让私处气味变得刺鼻；吃了葱姜蒜等重口味的食物后，私处的味道也会变得强烈。虽然这些味道不好闻，但这些都是正常的。在某些特殊时期，私处的味道会发生改变，不过脱离相关环境后，味道又可以变回来。
①服药期：某些抗生素、鱼油类保健品、阴道软膏、避孕药等会在一定程度上改变私处的气味。例如，由于紧急避孕药雌激素含量高，经常服用会引起内分泌失调、月经不调、阴道出血、长斑等副作用，使私处出现一些异味；另外，一些未被吸收的私处外用膏药发酵分解也会产生刺激性的气味。不过一旦停药，这些异味便会慢慢消失。②生理期：例假期本身血腥味重，血液是细菌良好的培养基，再加上卫生用品使用不当，可能会引起阴道炎症产生铜锈味。随着月经周期的变化，女性的激素水平波动较大，也会导致经血、汗液等分泌物的气味发生变化。③孕产期：在孕期激素的作用下，私处pH值会发生改变，白带分泌也会增多，导致私处出现类似胶水或面团的发酵气味。孕期女性由于膀胱压力增加，引起尿频尿急的现象，私处也比较容易出现一些尿骚味。有时准妈妈身体会自然分泌起到润滑作用的巴氏腺液，pH值为3.8-4.5，所以还会有淡淡的酸味和腥味。上述这些气味基本都算正常，但是一旦出现以下两种气味，就需要提高警惕了。1.鱼腥味：细菌、霉菌和滴虫等引起的阴道炎，其白带通常都有一股特殊的鱼腥味，同时还可伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。腥臭味的来源主要是由于频繁清洗外阴、药物滥用等行为造成阴道环境和酸碱度变化，使得大量厌氧菌繁殖，释放组胺类物质产生。2.恶臭味：当阴道或白带出现恶臭味时，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的，临床上常见的疾病有严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂、生殖道的恶性肿瘤等。特别是中老年女性，如果白带出现恶臭味，而且颜色鲜红，往往是肿瘤的信号。建议尽早到医院妇科就诊。注意私处卫生，常用温水清洗，禁止滥用各种清洁洗液；小便后，用干净纸巾擦拭；大便后，擦拭的方向应该要由前往后，避免将肛门处的细菌和粪便带到阴道，引起阴部异味；下身穿着应宽松透气，避免私处长期包裹在紧身不透气的衣物中；发生性行为时，保持双方卫生。另外，还可以通过改变饮食结构减轻私处的味道，如多吃新鲜的蔬菜和水果，合理摄取蛋白质，适量吃杂粮坚果，补充维生素B2、维生素C等，有利于私处味道减轻。至于号称能让私处气味芳香的“私处香水”等物品，并不推荐大家使用，毕竟花了钱又对健康无益。实际上一般私处的味道并不会被他人察觉，很多姐妹只是因为心理包袱太重。倘若气味真的让旁人都难以忽视，此时建议及时就医。而且对健康无益。私处难免会有味道，如果是正常的味道没必要太在意，也不用为了追求香香女孩的形象使用私处香水、清洁洗液等，这样反而容易适得其反破坏私处的菌群平衡，引起疾病。[1]熊玉玺.有关女性私处护理的那些事[J].农村百事通,2018(14):48-50.DOI:10.3969/j.issn.1006-9119.2018.14.041.[2]最容易被忽视的10大女性健康问题[J].医学美学美容,2014(8):80-81.[3]段欣娟.如何缓解私处异味[J].中华养生保健,2018(9):61.[4]董燕.阴道异味的原因及注意事项[J].科学养生,2020,23(1):89.我是付虹，妇科医生，每天都会和大家分享更多的妇产科故事和疾病知识！学习实用的健康知识，可以关注我的视频号
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