注意：最近过敏的人特别多，这个原因一定别忽视
大家好，我是米医生
虽然这几天
上海最低气温比较低
但随着春天的脚步到来
最近门诊上
出现过敏的患者真的很多
让我印象最深的一个小患者
过敏性鼻炎，湿疹，唇炎，结膜炎
全套都来了
还有一个成人患者
连着一周都是
半夜一点多准时眼睛痒醒
然后早上又荨麻疹痒醒。。。
看诊时
那个小患者的妈妈
一直在问我
米医生
为什么孩子每年春天都会这样
过敏性疾病大爆发
怎么办
筒子们
虽然中医里没有“过敏性疾病”之称
但是
中医对付过敏性疾病一点都不弱
我记得
最早的《金匮要略》里就有写到
风强则为瘾疹，身体为痒
我们可以发现
过敏性疾病大多都伴随
痒的症状
湿疹（过敏性皮炎）-皮肤痒
过敏性结膜炎-眼睛痒
唇炎-嘴唇痒
荨麻疹—皮肤痒
过敏性鼻炎-鼻子痒
还有过敏性支气管哮喘
主要也变现为发作性胸闷
喉痒气促，咳嗽，哮鸣
你会发现
虽然上面几种病
具体临床表现不一样
但是它们有很多共同点
起病急
发病快
传变迅速
病情反复发作
遇“邪”即可发作
还有就是都瘙痒难耐
比如
荨麻疹患者皮肤吹着一阵风
突然剧烈瘙痒火烧灼感
比如过敏性鼻炎受冷风后
出现一阵连续性喷嚏
这些特征通通都符合
中医里“风”邪治病的特点
所以回答那个妈妈的问题
为什么
为什么
她的孩子过敏性疾病总在春天爆发
这与中医认为
春主风有关
中医里有内风和外风之说
外风
就是自然界的外风侵袭
像伤寒感冒这种
内风是什么？
内风与肝的关系最大
中医里有
肝阳化风
肝风内动
春天阳气上升
春风吹暖大地
外风袭表
而风气又通于肝
引发在内的肝风
肝风内动
外风与内风相煽
外风引动内风
就会导致过敏性疾病“风”病复发
春天又是生发的季节
气候温差大
乍暖还寒
毛孔一张一开
风邪最容易借此机会侵袭我们
风邪袭肺卫
则发为过敏性支气管哮喘
过敏性鼻炎等
风邪袭表则发为
荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎
再加上壬寅年
木气本来就偏旺
肝气偏旺
今年一定会是过敏性疾病发病大年
尤其是小儿肝常有余
还有肝气偏旺，心肝偏旺
肝气偏郁
过敏体质的人一定要注意
那么，如何预防缓解呢？
虾、公鸡，鹅、竹笋，香椿芽
鸡蛋，蘑菇，海鲜等
这类容易使人生风
也就是容易诱发过敏反应
中医里说的发物多指这类动风食物
还有辛温助热的
像葱、生姜、胡椒、韭菜
羊肉、咖喱，白酒等偏温
辛辣食物少吃
胆在23:00-3：00最兴盛
此时各个脏腑的血液都经过
肝脏的解毒作用达到了高峰
中医认为“人卧则血归肝”
因此人在此时
也应顺应自然
保证充足的睡眠
早睡是养肝血，养肝阴的
所谓“怒伤肝”
长期生闷气或发怒
会影响肝的疏泄功能
春天尽量心平气和
保持心情舒畅
能让肝气流畅地疏泄出去
要学会宣泄和调整心情
除了以上三点
今年过敏体质的人
一定要对肝好一点
尤其是这个春天
要注意清肝，疏肝，祛风，补肝血
清肝可以选用菊花
疏肝可以选用疏肝茶
祛风提高免疫力可以用固本膏
治过敏不离肝
是中医抗过敏的基本治疗大法
再给大家推荐一个食疗方
菊豆汤
由扁鹊三豆饮化减而来
【材料】
菊花3g，黑豆15g，黄豆9g，绿豆3g，白扁豆15g，冰糖适量。
【做法】
黑豆、黄豆，绿豆，白扁豆下锅，加适量水，大火煮沸后转小火煮至熟透，加入菊花、加适量黄冰糖调味即可。
【功效】
此方可以平肝明目，健脾祛湿，补肾养阴而不碍脾。3岁以上消化好、无病痛时，蚕豆病可服。
好了
春天骤冷骤热
预计前方一大波
感冒和过敏性疾病即将冲来
记住了
春天带来的不仅是万物复苏
还有万病复苏。。。。
春天不仅要防感冒
还要防过敏性疾病
春天并不是百分百的美好
春天也是个容易生病和过敏的季节
胎菊这样喝
才叫有品位
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