今日养生方|春天巧用玫瑰花，助力女性乳房养护
阳春三月，春光明媚、春暖花开，大自然一片生机勃勃的景象，可最近很多女性却有类似的苦恼：
好不容易度过寒冬迎来春天，身体却出现了心烦易怒、乳房胀痛等不适的症状，在中医看来，这些都是“肝气不舒”的表现。
因此，玫瑰花不是所有女性都合适，对于有面红口干、咽痛咽干、目赤哆多等上火症状的女性不能使用玫瑰花，反而用菊花会比较好。对于平时怕冷，容易手足冰凉，痛经等的女性就非常合适。
2. 红玫瑰花和白玫瑰花作用不完全相同。
红玫瑰花活血效果更好，白玫瑰花理气作用更佳。
因此如果乳房疼痛以刺痛为主，部位相对固定的女性首选红玫瑰花；乳房疼痛以胀痛为主，疼痛部位不固定，常伴情绪低落，胸胁胀痛等症状的女性选白玫瑰。
3. 玫瑰花没有补益的作用。
对于绝经后肝肾不足的女性朋友，玫瑰花不适宜长期服用，当出现肝气不舒的症状时可以短期使用，症状改善了就停用。当然，也可以配合枸杞、熟地、黑芝麻等补肝肾的药物一起用。
4. 玫瑰花的使用方法。
如果以理气疏肝为主选白玫瑰花泡服为好，每次5到10朵干玫瑰花开水泡服；
如果以血瘀为主选红玫瑰花水煎服为佳，每次5到10朵干玫瑰花水煮30分钟左右，如果瘀滞明显，还可以加酒一起服。
“一年之计在于春”，乳房养护从春开始，美丽的玫瑰花可以给广大女性助力，让大家肝气舒，乳络畅，乳房更健康!
文/羊城晚报记者陈辉
通讯员 刘庆钧
点击下方 关注我们