少精导致男性不育?让专家告诉你该怎么办!


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少精症是导致男性不育的重要病症之一,简单来说其实就是指的精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子,是导致男性不育最常见的原因。

由于少精,很多家庭无法如愿地怀上健康宝宝,但也并不是所有的少精症患者都不孕不育,只是要恰当、科学的调理,大多数的少精还是能怀上的。

那么,面对少精症,我们首先需要了解的就是,什么原因会造成男性少精的问题?
1、阴部经常处于高温状态
有些男性朋友喜欢穿紧身内裤或紧身牛仔裤,让阴部处于高温状态,还有些男性朋友喜欢洗桑拿,长此以往可能会影响精子活力。
2、饮食不健康
在日常饮食中经常食用一些高油高盐高脂的食物,不利于精子健康发育,长期食用这类食物容易影响精子质量。
3、抽烟喝酒
香烟酒精中含有一些成分具有杀精的作用,同时还可能导致精子畸形,男性长期抽烟会严重影响精子质量,甚至造成少弱精子症。
4、长时间禁欲
长时间没有性生活,精子活力往往比较低,即使精子密度高,死精含量也会比较高,适当有规律的性生活对精子健康非常有帮助。
5、生殖器感染
生殖器官受到感染之后会引发炎症,使得生殖器充血水肿,进而使得精子死亡。
6、生活环境影响
外部环境存在一定污染的情况下,容易对精子产生一定不良影响,如甲醛,汽车尾气等

上述原因,都有可能造成少精症。那么日常生活中,除却健康规律生活以外,在大家都关注的饮食上我们该注意什么呢?
不能过量饮用啤酒
啤酒会使尿酸沉积,导致肾小管堵塞,从而影响肾脏功能,影响精子的生成,严重时甚至会导致少精症的发生。
不能过量饮用奶茶
市面上的奶茶大多是用奶精调制而成的,而奶精当中的主要成分是氢化植物油,这种物质是一种反式脂肪酸,过多饮用会减少男性的荷尔蒙分泌,从而降低精子的活性和数量。
不能过多饮用咖啡
咖啡中的咖啡因在刺激人的交感神经的同时,可对较弱的副交感神经产生抑制作用,从而使得性欲减退,最终影响精子的质量。
动物内脏要少吃

动物内脏当中含有不等量的重金属镉,长期使用可导致体内镉含量超标而造成不孕不育。

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