4类人需高度警惕肝癌,用它泡水喝,提高肝脏解毒能力!
为何肝癌一经发现,大多是晚期?
人的很多内脏都有强大的功能,只要一部分就够用。比如,只要有 1/4 个肾脏正常工作,就可以维持人体运转。所以才让肾脏捐献成为可能。
肝脏也是如此。健康的肝脏,大约同样只需要 1/4 就可以保证机体的正常功能。在肝癌早期,肝功能往往是够用的,所以很可能不会觉出明显的异常。
很多患者,直到肿瘤大得把肚子都撑起来了才发现是晚期肝癌,但即便在这时,患者的肝功能都可能正常。
4类人需高度警惕肝癌
第一类:得过乙肝
我国,约有 90% 的肝癌患者,都曾感染过乙肝病毒。所以,凡是感染过乙肝或丙肝病毒的人,建议定期体检,多多留意自己的肝脏状况。
第二类: 有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已经查出肝硬化的患者。
第三类: 家族中有肝癌患者
肝癌并不是「遗传病」。但肝癌会有一种「家族聚集现象」。最常见的例子就是,患有乙肝的妈妈,生孩子时把乙肝病毒也「传递」给了孩子。不过不用太担心,就算母亲是乙肝病毒携带者,只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,就能很好地控制了。
第四类:爱喝酒
很多人都知道,长期喝酒的人容易得「酒精肝」,酒精肝可不是好惹的,在它的基础上完全有机会发展成肝硬化,再进一步就是肝癌。
如果你恰好是以上四类人中的一类或者是几类,那么你需要高度警惕肝癌了,并且日常生活中一定要注意身体是否出现了下面这些情况:
1、无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
2、眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。
3、头发经常很油。
4、出现粘便、有体臭。
5、消化不良,腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。
6、睡觉留口水,打呼噜,口臭,口干苦,身体有异味。
7、浑身无力,常感到疲倦,精力不集中,神经衰弱,记忆力下降。
8、情绪不稳定,脾气特别大,感到累,连说话都懒得说。
如果以上症状,你已经满足了3-5种以上的症状,说明您的肝已亮起了"红灯",要开始调理肝脏功能了。
首先,要戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身不得劲的人,嘴舒服了,肝可受不了。
一句话:不吸烟、少喝酒(最好是不喝),均衡饮食,坚持锻炼,哪种癌症的预防都少不了这三条。
其次,自制护肝养肝茶,提高肝脏解毒能力
其一,婆婆丁根
婆婆丁,又称蒲公英,在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载,被视为解毒剂的时间已超过100年。现代科学证实,婆婆丁可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。
婆婆丁在健康方面的优点当中,影响最大的首推保肝,清肝毒,预防肝损伤。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
婆婆丁根具有卓越的肝脏洁净和增强效力,对肝脏和胆囊有补益,同时可改善血液循环。可以说婆婆丁是排出肝脏毒素的最佳食物。
其二,菊苣根
欧洲菊苣原产于欧洲,后引入国内,被药典所收录,习称菊苣,是一种药食两用的中药,有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿的功效。
经常用菊苣根泡水,不但可以保肝,还能促进尿酸代谢。科学证实,菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。
具体做法:
1、取新鲜的婆婆丁根和菊苣根,洗净,切段,烘干炒制成茶;
2、取婆婆丁根和菊苣根以1:1的比例混合,备用。
3、每日取3~5g制好的婆婆丁菊苣茶,用沸水冲泡,3分钟之后即可饮用。
此外,定期体检,进行合理的癌症筛查,对于肝癌高危人群来说是非常有必要的!
养成良好的生活习惯,能帮助我们降低患癌的风险。定期体检,也能让我们在早期就把病魔揪出来。
毕竟,早发现、早处理才以及提前预防,才是我们的根本策略。