多囊胖?胖多囊?到底是多囊的错还是肥胖的错?
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多囊卵巢综合症作为育龄期女性的常见疾病,严重困扰了众多的女性。我们都知道,肥胖是多囊的表现症状之一,因此减肥是她们必须要做的事情。那么,问题来了,到底是多囊导致的肥胖呢?还是肥胖导致的多囊呢?
胰岛素抵抗和高胰岛素血症是多囊卵巢综合症常见的症状。而胖多囊患者当中,胰岛素抵抗的发生率占到70-80%,除了肥胖之外,胰岛素抵抗还增加了脂质代谢异常、二型糖尿病以及高血压等发生的风险。
多囊卵巢综合症由于内分泌紊乱,导致胰岛素抵抗、高胰岛素血症,而胰岛素抵抗又导致脂代谢异常,从而引起多囊患者肥胖,而肥胖又增加了内分泌的紊乱,这是一个恶性循环。所以,由于脂代谢异常,肥胖多囊患者减肥相对于正常人来说要困难很多。那么,胖多囊患者怎样调理才能好孕呢?
胖多囊患者如何调理
1.减肥
在减肥上可以通过饮食进行调理,限制热量的摄入,远离高糖高油食物。适当进行运动锻炼,在提升身体素质的同时,将体重控制在合理范围,可改善多囊卵巢综合征患者的胰岛素抵抗和睾酮水平,改善月经不调以及痤疮等症状,患者进行体重的减轻能够从一定程度上恢复排卵、改善内分泌水平,从而达到受孕的目的。需要注意的是,一定要科学减肥,禁止依靠药物减肥以及通过节食进行减肥。
2.药物
在药物的使用上,一定要在医生的指导下进行,医生会根据患者的自身情况合理进行药物的使用,对于多囊患者来说,医患配合很重要。
温馨提示:
除了以上两点之外,保证良好的作息也是十分重要的,一定要早睡早起,禁止熬夜,保证良好的睡眠环境。同时,拥有一个良好的心态也是十分重要的,一定要学会调整好自己的情绪,这样好孕才会更快的到来哦~
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