晨起喝白开水特养人,但3个禁忌别犯!否则致癌招湿气,“养生水”变“伤身水”
来源/养生每日推送(FDHealth)
问大家个问题:早上起床,你们做的第一件事是啥?
如果没有尿意,可能很多人都会回答“喝水”。
这确实是个好习惯!因为人经过一晚上的休息,丢失了很多水分,晨起喝水很有必要。
而早上可选择的饮品还真不少,如开水、茶、果汁、饮料等,但这些饮品或多或少都有些缺点。
所以,还是最推荐大家晨起喝健康实惠的白开水。
尤其是有心脑血管疾病的人,晨起本就是心肌梗死、中风的高发时间,一下子喝太多水,容易导致心脏“罢工”。
今日互动
编辑:西早
往期回顾
点击图片即可阅读
点"在看",和更多人分享养生知识!