来源/家庭医生（jtys1983）肾脏作为人体的“净化工厂”，每天24小时不间断地工作，将血液中的废物、多余盐分和水形成尿液排出体外，它对我们的重要作用不言而喻。而保护肾..

来源/家庭医生（jtys1983）又到了全年最热、也是最容易生病的三伏天，更可怕的是，今年的三伏还是“加强版”的，足足有40天！养生之道，莫先于食。三伏天，天气闷热潮湿，..

来源/养生每日推送（FDHealth）这年头，熬夜真的是太普遍了！熬夜的原因也很多，有人“人在江湖，身不由己”，工作需要加班熬夜，有人则是手机电视太好玩，实在舍不得早睡...

来源/养生每日推送（FDHealth）养生君，你好。我最近觉得肚子胀气，胃口也不好，请问是什么原因？我该怎么办？胃肠道胀气，常因胃肠道或肝、胆、胰方面的疾病和功能不适而..

来源/养生每日推送（FDHealth）问大家个问题：早上起床，你们做的第一件事是啥？如果没有尿意，可能很多人都会回答“喝水”。这确实是个好习惯！因为人经过一晚上的休息，..

来源/养生每日推送（FDHealth）酷暑来临，很多人都被这个小毛病盯上了——上火。上火这事吧，说大也不大，但就是会把人“折磨”得很难受，比如长痘痘、口腔溃疡、牙龈肿痛..

来源/家庭医生（jtys1983）癌症，一种让人闻之色变的疾病。很多患者被确诊后，第一反应会觉得太突然了：明明平时身体没事，怎么就突然得癌了？但实际上，癌症的发生并非一..

说起绿豆，可是个好宝贝。清热降火、消暑解渴、滋养脾胃、利尿下气，能补、能和、能缓，样样都行！譬如，炎炎夏日，火气上头，目赤肿痛、牙龈咽喉痛、耳鸣或鼻出血等症状纷..

来源/养生每日推送（FDHealth）众所周知，夏天是吃瓜的季节。比如西瓜、哈密瓜、香瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜......个个皆美味。然而，岭南的木瓜，却被不少人忽略..

来源/养生每日推送（FDHealth）天气越来越热，很多人的睡眠是一天不如一天！比如，翻来覆去睡不着、一点风吹草动就惊醒……太难了！别慌！今天给大家几个助眠小妙招，特简..

来源/养生每日推送（FDHealth）随着温度升高，“五毒月”也悄然而至。很多年轻的朋友可能不知道“五毒月”是个啥，先给大家简单科普下！简单来说，五毒月指的是农历五月。..

来源/家庭医生（jtys1983）各位男同学，你们有没有注意过自己的丁丁平时会散发什么味道？当然，很多人会说我的丁丁是淡淡的花香味，或者木瓜味、海洋的味道、牛奶味........

来源/家庭医生（jtys1983）小满之后，天气逐渐炎热，雨水增多，呈现出“以热为主、热中带暑、暑中夹湿”的特点。此时养生的主旋律，自然是以清热祛湿为主，消暑降火为辅了..

疫情之下，总有那么一群人值得我们尊重。他们很普通，每天穿梭于大街小巷为我们运送物资；他们经常被我们忽视，但始终在平凡的岗位中默默付出，给我们的生活带来了便利。没..

来源/家庭医生（jtys1983）最近的天气依然是热热热，不少朋友为了凉快一些，纷纷去把头发修剪了。更有甚者 “别出心裁”：夏天潮乎乎的，把阴毛给刮了吧！不少朋友表..

来源/家庭医生（jtys1983）现代人中，想找出一个“好胃”，太难了。因为胃这个器官，很娇嫩，吃得多了、少了、酸了、辣了，都可能引起胃的“抗议”——胃痛、胃酸、胃胀、..

来源/养生每日推送（FDHealth）都说十胃九病，现在胃不好的人是越来越多了，经常动不动就不想吃饭，或者吃点东西胃就不舒服......但胃病也不是突然找上门来的，正所谓“病..

来源/家庭医生（jtys1983）春天是各种水果争奇斗艳的季节，有酸甜可口的菠萝，貌美甜蜜的草莓，脆爽多汁的青枣......图源：网络养生君就问你馋不馋？除此之外，还有一种水..

人生在世，吃睡二字。就目前的情况看，吃倒容易，可自主选择性强，但睡却有那么点身不由己。尤其是对于睡眠质量差、爱失眠的人来说，漫漫长夜，别提多痛苦了。但若能在睡前..

来源/家庭医生（jtys1983）《论语·学而》有言：吾日三省吾身。说的是从行为、道德上进行反省和自检。其实，我们的身体也需要这样的自检，尤其是承担着重要任务的这两个部..