火了!网传高温下的石墩子是“痛经杀手”?然而真相是......
高温下的石墩子确实是可以缓解痛经的,原理和热水袋或暖宝宝一样:温度使子宫局部血管扩张,促进血液流动,缓解子宫内缺血缺氧的状况,从而起到止疼效果。但是小编觉得大可不必这么做。因为:实在是太!烫!了!万一烫伤了屁股,那就是另外一个故事了......况且,痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。前一种可以热敷缓解疼痛,而后一种,热敷也无用。
热水袋、热毛巾、暖宝宝之类的都可以(石墩子打住),使用时小心烫伤哦~另外,多喝热水真的管用,原理和热敷一样。经常运动可以降低痛经的概率,特别是平时久坐的姐妹,增强体育锻炼尤为必要。另外,性生活也可能有帮助哦,不妨试试~但是一定要避开月经期!!!研究发现,增加低脂肪素食与奶制品摄入,可以减少痛经概率。单独补充维生素E(月经前2天到见红前3天,每天500u),或补充维生素B1(100MG/天)、维生素B6(200MG/天)鱼油补充剂,也会有帮助。如果以上都没有用,可以考虑服用药物。痛经时可以吃一些非甾体类抗炎药,比如布洛芬,对乙酰氨基酚等。如果每次症状都非常严重,可以在月经来之前1-2天开始服用。
另外,还可以在医生的指导下,口服短效避孕药来治疗痛经。尤其是对于轻中度的继发性痛经,短效避孕药是首选药物。如果痛经有以下特征,需要及时到医院检查:
1、痛经开始于25岁之后
2、有异常子宫出血
3、非正中线盆腔痛
4、月经期恶心呕吐、头晕头痛等
如果是新发的疼痛和近期月经不规律,并伴有子宫出血,要及时排除是不是发生了宫外孕!!!
石墩子其实也就是
一个大号热水袋
并没有传说的那么神奇
痛经不舒服还是要找医生的哦!
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