中华养生之道，讲究顺时养生，顺从四季、时辰、气候等特点调养身体，达到养生保健的目的。冬季寒冷干燥，应顺应自然界闭藏之规律，收敛畜养精气，此时饮茶养生，讲究温润之..

在中华美食烹饪的过程中，食用油的使用有着相当高的地位，它会让食物的味道更加诱人，中国人也因此成了吃油大户。一个人若以80岁寿命为参考，他一辈子要吃约8万顿饭。其中..

在这场对我们生活影响巨大的新冠疫情，我们都认识了张文宏医生，他一直奋斗在抗击疫情的一线，做出了巨大贡献，他对疫情的各种评论也都成为了公众关注的焦点，常常公众被奉..

我国是“胃病大国”，在13亿人口中，肠胃病患者约有1.2亿。同时，我国胃癌的发病率目前在所有恶性肿瘤中占第二位，死亡率高居第三位。更为严峻的是，目前我国每年胃癌新发..

联合用药的现象十分普遍。同时使用两种或两种以上的药物，其中一种可影响另外一种的吸收或疗效，应该避免同时使用。如确需联合使用，应考虑间隔一段时间。下面通过几个案例..

在零食界，坚果往往被认为是“最健康的零食”，很多人已经把吃坚果当成一种生活习惯。但，你吃对了吗？坚果不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心..

冬至为始，以后每九天为一个单位，谓之“数九”。1月8日进入“三九”天，一年中最冷9天来了。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”在一年中最冷的时节，如何养出好身体？三九天，“夺命天”正值三九寒天，人体的防御功能濒临最低点，心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等最爱在此时扎堆。如果不注..

您是不是经常忘记吃早餐，或者草草订个外卖几分钟吃掉？您是不是时常感到胃痛、不消化、反酸、烧心、腹胀、嗝气？您是不是在自己的体检报告上见到幽门螺旋杆菌阳性的诊断后..

【功效】补脾益肾，温中暖下【材料】羊肉500克，淮山50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20克，精盐3克，味精适量。【做法】1、将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸..

随着生活越来越好，人们在饮食上也有了更多选择。很多人对于吃比较马虎，正所谓“病从口入”，一不注意，很可能因为吃的不当，造成了血管堵塞。血管堵了，要么得病要么“死..

早在1992年，世界卫生组织认定，走路是“世界上最好的运动”！既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。《美国临床营养学杂志》刊发的一项研..

看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授介绍：理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲..

一名中年女士在室内发言时，突发心脏问题猝死，        其实，        1分钟前，心脏..