9位乳癌患者自述:确诊前,我的乳房发生了这些变化……
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤:
2020年全球乳癌新增患者达226万,约占新发癌症病例的11.7%,首次超过肺癌成为“全球第一大癌症”;
自二十世纪九十年代以来,中国乳癌发病率以全球两倍的速度增长;
2020年,中国有41.6万新发乳癌患者,占全世界新发的19.9%,平均每76秒就有1例确诊。
乳腺癌对女性的威胁越来越大,早发现、早治疗更加重要了。
10月是世界乳腺癌防治月,《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)结合9位患者自述并采访专家,列出乳癌的早期症状,教你呵护乳房健康。
受访专家
广州中医药大学金沙洲医院副院长 王远东
重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心主任 曾晓华 □主治医师 于 峰
广州中医药大学第一附属医院副院长 林丽珠
九位乳癌患者的自述
布列塔尼·惠特曼
梅利莎·汤普森
出现上述症状是因为肿瘤阻塞了乳导管。那年我32岁,诊断是3期乳腺癌,那是在我生完第一个孩子5周之后。
詹尼弗·坎兹
随着时间的推移,粉红色的区域稍微变硬了,摸起来很痛。到最后,胸脯后面背部的疼痛感也增加了。我不得不去看乳腺专科医生,他让我做超声检查和活检。最终诊断为乳腺癌4期,而且扩散到了骨骼和肝脏。
伊琳·谢伊特
斯蒂芬·伍兹
克里斯廷·伊根
桑迪·汉肖
辛西娅·贝利
经过医生的细致检查,我在55岁时最终确诊为乳腺癌,并且是乳腺癌基因携带者,不得不做了双乳切除术。
格里·威利斯
乳腺癌的“双十二”信号
1 | 有乳腺癌家族史,特别是患者母亲或姐妹曾患乳腺癌,在绝经前发病或患双侧乳腺癌 | |||
2 | 月经初潮过早(12岁以前),闭经过迟(52岁以后) | |||
3 | 年龄超过40岁未孕或第一胎足月产在35岁以后 | |||
4 | 曾患一侧乳腺癌者,对侧乳腺具有高危险因素,尤其病理诊断为小叶原位癌或多灶性癌者 | |||
5 | 病理证实曾患乳腺囊性增生病,尤其含有活跃的导管上皮不典型增生结构者 | |||
6 | 有过多X线胸透或胸片检查史者,每年一次的体检胸片或乳房钼靶X线检查不会增加乳腺癌风险 | |||
7 | 曾患功能性子宫出血或子宫癌者 | |||
8 | 肥胖症患者,尤其绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者 | |||
9 | 长期大量使用外源性雌激素者 | |||
10 | 有不良生活习惯者,如抽烟、喝酒、熬夜 | |||
11 | 多次人工流产者 | |||
12 | 心理压力巨大、有巨大精神创伤者 |
看:最好在大镜子前进行,观察乳房双侧是否对称,乳房的肤色有无改变、乳头有无凹陷等。
摸:一手抬起,一手并拢除拇指以外的其余四指,由内向外以画圈的方式滑动触摸乳房,检查有无肿块、硬结。
按:按压检查乳房外侧至腋窝,检查有无肿块。
挤:压迫乳晕,看是否有液体排出。如果有发红的液体溢出,需高度警惕。
厚肿块 | 乳房组织突然增厚,可能是严重潜在病症,如乳叶原位癌或发炎性乳癌 | |||
凹陷 | 有些人会注意到乳房下垂或凹陷,这可能是癌细胞被乳房组织“栓住”,向内推挤所致 | |||
皮肤溃烂 | 极少数的乳癌病例是在皮下,会造成破皮或伤口 | |||
发热或发红 | 若乳房感觉热热的,或有大面积发红,可能是发炎性乳癌的迹象 | |||
新增分泌物 | 乳头一侧自动分泌液体,棕色或透明色,可能是血渍,意味着乳房中的某种物质引起了刺激 | |||
斑块 | 皮肤变得坑坑洼洼、不平滑、出现皱摺,是发炎性乳癌的常见症状 | |||
凹凸肿块 | 当乳房上出现局部肿块、凸起或隆起都应就医检查 | |||
静脉曲张 | 这可能是癌细胞阻塞血管的征兆 | |||
乳头内陷 | 可能是乳头后方有硬块导致乳头内缩 | |||
形状或大小改变 | 乳房任何形状或尺寸的变化,若不是和生理期有关,就该进行检查 | |||
橘皮皮肤 | 当皮肤出现如橘皮样改变,可能是乳房组织体液累积所致 | |||
肉眼看不见的肿块 | 自我检查有无乳房硬块,癌症的肿块大多感觉硬挺且不会移动,就像柠檬籽一般 |
一份养护乳腺行为清单
自2000年开始,40岁以下人群乳癌发病率持续增加,这意味着我们更要注意预防和筛查。
有明显的乳腺癌遗传倾向者,如家中有亲属患乳癌;
既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者;
既往有过胸部放疗史。
乳腺癌发病与女性内分泌关系密切,应尽量避免劳累、精神紧张和压力,养成平和健康的心态。
雌激素补充过量,会增加乳腺癌患病风险。如有需要,应在医生指导下规范使用。
市面上有些按摩保养,不但不利于乳房健康,反而会因为挤压、按摩刺激乳房,增加患癌风险。
本期编辑:邓玉 本文作者:生命时报特约记者 陈壮忠
等等,右下角点个在看再走