腱鞘炎:疼!看看这几种治疗方法哪个适合您



随着智能手机的广泛应用,大家在享受科技带来的便捷的同时,给手指等关节带来很大“压力”,稍不注意就可能患上腱鞘炎。腱鞘炎是肌腱周围的腱鞘发生炎症,造成关节处疼痛、肿胀、功能出现障碍。一般来说,手掌的大拇指发生腱鞘炎的概率最大,这和其参与手部活动较多有关。

打字员、键盘手、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作等,需要长期重复劳损关节的职业,都会引发或加重腱鞘炎。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者也会很容易患上这病。关节疼痛、晨僵、肿胀是这种患病的基本症状,起床后最为明显的是关节晨僵的感觉,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解,受影响的关节肿胀,甚至弹响,关节活动也会发生障碍。

腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时,腱鞘和肌腱之间就会经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄等。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而导致疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎。

对此,我们在治疗的选择时就出现了各种各样的疗法,如:中药疗法、针灸疗法、手术疗法、西医疗法、食疗法等,疗效都各不相同,但哪一种疗法有效?我们应该选择哪一种疗法呢?那么,就让我们对疗法进行一下比较:


西医治疗

局部封闭治疗:可使早期腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时,应做腱鞘切开术,术后应早期做屈伸手指活动,防止肌腱粘连,术后1个月内免手工劳动。

手术治疗:严重的需手术治疗,手术后,选用合适的夹板固定。在非手术疗法无效的情况下,可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口,以血管钳分离直达腱鞘,避免损伤指血管神经束。但有的人手术后容易复发。

中医治疗

对中医来说,腱鞘炎属中医“伤筋”范畴,系因局部劳作过度,积劳伤筋,或受寒凉,致使气血凝滞,不能濡养经筋而发病。改善局部微循环,进而剥离粘连组织、疏通狭窄骨--纤维通道,使肌腱正常滑动,达到标本兼治腱鞘炎的目的。

针灸治疗:患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴,皮肤常规消毒,取压痛点处阿是穴采用围刺法,针刺得气后,行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸。

用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法,医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方,治疗15分钟。

食疗法

(1)生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。

(2)鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

(3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。

(4)薏米粥:薏米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。


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