有人说能让腰突的椎间盘缩回去，这靠谱吗？
突出的椎间盘
还能自己再缩回去吗
带着疑问，我们先请中南大学湘雅医院骨科
熊依林博士通过视频来给您答案！
SPINE
我们人体的椎间盘
就像是一个夹心饼干，
外周有纤维软骨构成的纤维环，
而中央有椎间盘的髓核。
髓核突破薄弱退变的纤维环
形成膨出或突出，
便产生了腰椎间盘突出。
如果突出的椎间盘压迫到了神经根，
产生了腰腿疼痛的刺激症状，
便是我们常说的腰椎间盘突出症。
QA
Retraction？
既然是突出产生的症状，
不少病友就会很关心，
有什么办法
可以让突出的椎间盘缩回去？
而事实上，
一旦脱出的椎间盘，
是很难自己复位缩回的。
只有少数膨隆型的椎间盘突出，
经过卧床、休息
或牵引等保守治疗后，
可以得到部分的回纳或复位。
那些宣称可以通过某某药物，
或者某某推拿手法，
让突出的椎间盘复位缩回去的，
多半是一些不靠谱的假广告！
QA
Truth
说到这，仍旧会有病友提出疑问，
自己通过休息调养，
症状减轻了很多，
难道不是突出的椎间盘缩回去了吗？
的确，保守治疗可以让
大部分的腰椎间盘突出症患者
症状得以缓解。
但疼痛的缓解，
只是因为神经根的压迫减轻，
和局部炎症的消退，
并不是突出的椎间盘复位缩回了。
如果症状减轻以后，
仍旧经常采取不正确的姿势活动，
久坐、不注意保护腰椎，
那么腰椎间盘突出症
是很容易复发的！
QA
专家简介
熊依林 医学博士
中南大学湘雅医院
骨科主治医师
助理研究员
主持国家自然科学基金青年基金1项，参与国家自然科学基金项目、省科技厅重点科研专项等科研项目共10余项。发表SCI论文10余篇，参编著作1部，获国家专利授权6项。
获湖南省自然科学奖二等奖1项，中南大学湘雅医院医疗新技术成果奖一等奖1项。曾获全国临床技能竞赛特等奖，全国应急技能竞赛个人一等奖及技能标兵称号。主攻关节运动损伤与退行性疾病的发病机理和防治研究。擅长关节疾病的微创(关节镜)治疗和人工关节置换手术。
门诊时间：中南大学湘雅医院骨科周四全天。
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