我们的身体其实也会“说话”，打哈欠时下巴响、上下蹲起骨关节咔咔声、肚子里的咕噜声……有些时候，这些声音作为生理现象，无关紧要。但是有些声音，却预示着自己的身体即..

又到了一年一度的“桑拿天”，中暑又成了日常生活中常提到的一个话题，什么是中暑？哪种环境容易中暑？哪些人群容易中暑？中暑后怎么进行调理比较合适？1.什么是中暑？从本..

编者按：有研究显示，我国吸烟人数超过3亿，全国每年因吸烟导致的死亡人数高达100万。戒烟是降低或消除吸烟危害的重要手段，任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持..

麦粒肿是睫毛毛囊或其附属腺体的急性化脓性炎症，多因感染葡萄球菌而发病，导致出现皮肤局限性红肿、硬结和压痛。又称为针眼、睑腺炎。分为外麦粒肿和内麦粒肿，眼睑皮脂腺..

洗澡好处多多，除了可以清洁消疲，还可以舒筋活血、改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢……但如果洗澡的方式不对，不仅会生病，更有可能危及生命！对于有高血压、动脉硬化、冠心..

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肾不好，人易老——皮肤会变得晦暗，眼眶发黑，眼袋明显，出现头发早白，脱发的情况；肾不好，连累脑——研究表明，肾脏有问题的人，患上中风和老年痴呆的风险也会上升；肾..

入伏之后，高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味也不免尴尬，因此人们想出了各种招数避免出汗：长时间待在空调房里，过量、频繁使用止汗露，出汗后立即冲凉……汗..

年纪到了，总感觉身体某些地方就有个小酸小痛。其实有些疼痛与器官有关，学会这些，可以大致自辨哪个器官出现问题。给各位患者朋友送几张表，对照来看看。这些小知识只能帮..

夏天要冷着过？能泡在冰块里就更好了？然而你错了！夏天“热”着过才养生！有句老话叫“夏天不热，冬天不冷，迟早要坐病”，就是这个道理。快来了解一下吧~夏天是人体阳气..

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西瓜翠衣在医圣张仲景的《伤寒杂病论》中有一个药方叫白虎汤，它的主要作用是清热生津，清心除烦。今天给大家推荐的西瓜翠衣露也有这种功效，可谓“天然白虎汤”。炎炎夏日..

如果说有一种食物适合夏天，那一定非瓜类莫属了。民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。瓜类既能补充水分，又可以防暑降温，还有助于减肥降糖。眼看着又到了吃瓜..

不少人觉得养生总是需要花大价钱买大补品才见效。其实，我们传统的养生方式并不强调需要吃多贵的补药、多高级的食材，反而强调养生就在平常的生活中，用平凡的食材达到补养..

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“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”“早上三片姜，赛过喝参汤”“夏季常吃姜，益寿保健康”……民间流传着许多关于生姜的养生谚语。到底生姜有哪些保健作用，又该如何应用..

豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两..

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该..

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有数据显示，中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发，许多90后也被脱发所困扰。有不少人发现，每次洗头就会掉很多头发，十分担心自己是否也加入了脱..