如何调整到人生的最佳状态？一定看完这7句话

人生的成长过程有以下几个阶段：婴儿期、幼儿期、童年期、少年期、青年期、壮年期、老年期。在每一个时期，人总会经历狂风暴雨或电闪雷鸣，使自己的状态很糟糕。

不论你现在处于哪个时期，如果你此刻处于焦虑或迷茫当中，那么下面的这7句话，将帮助你调整到人生的最好状态。不为心灵鸡汤， 只为感同身受！

1、当你正面对迷茫和焦虑，甚至是恐惧时，请选择那条难走的路，做自己害怕做的事，然后你会惊喜的发现，其实也不过如此！

人性的弱点告诉我们，人的本能是趋于选择安逸的，然而人又会生于忧患、死于安乐。当你选择难走的路时，可能会遭受到更多的问题或挫折，然而“你今天所遭受的苦难，是你一生的财富；今天所遭受的凌辱，是你一生意志的起点，这会让你有机会快速成长；做以前害怕做的事，会让你遇见一个全新的自己（不再害怕）。

很多时候，人都是被逼着成长的，当事情逼到一定程度，人就会想很多办法去解决（拖延症就是如此），但是千万 别低估了自己的潜能，另外也别高估了生活的恶意。

很多人的思维方式会受到限制，也就是所谓的“自我设限”。因为之前失败的生活经验，导致会用固化思维来解决当下的问题。有些路，只是看起来难走；有些事，只是听起来难做。一旦你真正用心地去行动了，很多问题都不再是问题。

2、经历痛苦没有意义，对痛苦的思考才真正有价值

上面这句话怎么理解呢？我也听到有乐观的人说：“感谢那些伤害我的人和事，感谢痛苦，这些是我成长路上的财富，让我变得更强大。”

然而通过对心理学的研究，和对数千位咨询者的深入沟通交流总结就发现：其实，痛苦就是痛苦，没有什么真正的意义，因为它带给我们的是不好的感受和体验，所以最好不要遇到为好。但不得不承认，成长的路上总是伴随着痛苦。

因此，我们要思考经历过的痛苦，以后如何避免这样的痛苦......

摔跟头是难免的，人生这么长，谁能保证自己不摔几次？但是，摔过一次跟头后，就要记住是在哪里摔的、怎么摔的、下次应该如何避免、更好的处理方式是什么...？

这就不仅仅是感恩“痛苦”，而是对痛苦进行思考。只有这样去思考，这个跟头摔得才有意义，而且也最容易成长。

3、运气，往往是弱者的借口，是强者的谦辞

运气是真实存在的，有些人之所以能跑得快，确实是因为时运的原因。反之亦然！

但不是所有的不幸，都可以简单地用一句“运气不好”、“命不好”来解释的。之所以这样解释，是因为这是一个最好的借口，而且一个人的运气是不可控的！

只是在很多时候，一个人的运气藏在他的“格局、选择、努力、能力”等很多因素里，而且最为重要的是：格局、选择、努力、能力是可以自己掌控的。

不要将自己目前的糟糕处境，总是归结于命运，而不去直面问题，反思过往。

一个真正成熟的人，不会将人生交给锦鲤。这世上哪有什么奇迹，只不过是越努力越幸运而已。

4、困难时自己坚持就好，没有必要向他人诉苦

遇到困难，不要急着去找人诉苦。大多数的时候，你掏心掏肺的倾诉根本解决不了任何问题。

吐槽或许可以缓解一时的焦虑，但问题还是原封不动地摆在那里，你终究还是要选择面对现实。

与其将时间花在喋喋不休的诉苦中，不如静下心来想想自己能做什么，努力寻求一切可以解决问题的方法和途径。积极主动地去摆脱困境，才是正确的选择。

没有必要向无关紧要的人诉苦哀怨。放心里，坚持住，别放弃，相信困难总会过去的。

（注：抑郁症、焦虑症患者除外，需要尽早寻求专业人员帮助。）

5、如果你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶

当我们面对困难时，最重要的是你持什么样的心态。

积极乐观的心态，足以让你在面对困难时有足够的信心和勇气。

即便你能力不足，但自信、乐观、积极向上的心态总是可以使你的问题当中发现生机，看到希望并战胜生活中的大多数困难。

相反，那些心态一触即溃的人，即便拥有再多再好的资源，也终归会因为内心的崩溃而在困难面前兵败如山倒。

学会控制好自己的心态，努力成为它的主人。在困难面前，要学会做一个勇者，而不是一个懦夫。

怯懦、暴躁、充斥着负能量，不仅做什么事情都很难成功，还会渐渐被越来越多的人嫌弃。

6、人生，如果错了方向，停止就是最好的进步

有句话叫：“既然选择了方向，就只顾风雨兼程。”

说的是，人一旦确定了目标，就要不顾艰难险阻，努力去把它实现。

如果你真的完全按照这句话去错，如果方向是错的，你可能会错到十万八千里。所以这句话有一个前提，就是在你不顾艰难险阻去努力前，你的方向一定要是正确的。

方向对了，你的努力才有价，不然所有的付出只是在做无用功。

可没有人的路是永远一帆风顺的，你总会在人生的旅途上遭遇各种意想不到的艰难险阻，更不幸的是，从一开始就走错了方向。

这个时候的你，最需要做的就是放弃。认识错误，及时止损，也是一种进步与收获。

7、人生，可以没有很多东西，但不能没有希望

小说《最后一片叶子》里讲了个故事：

病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，树叶在秋风中一片片地掉落下来。

病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。

她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”

一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！

许多人说自己的生活已无希望，其实这只是骗人的话，只要他活在世界上一刻，希望便会跃动于他的心中。

每天给自己一点希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。