高尿酸的“最大杀手”,睡前喝一口,尿酸偷偷降下来,痛风不再找
尿酸超标,最直接的后果就是——当过多的尿酸随着血液进入人体相关的关节软组织后,尿酸盐就会沉淀形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症,也就我们常说的“痛风”。如果仍不加以遏制,尿酸浓度继续升高,就会对肾脏、血管造成损害,甚至造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积,造成肾损害,引起肾结石。
高尿酸的“最大杀手”,睡前吃一口,尿酸偷偷降下来,痛风不再找
1、黑枸杞
黑枸杞中含有大量的蛋白质、氨基酸及微量元素,具有较好的利尿作用,还有助于排出尿毒素,每天喝一杯轻松降低尿酸,缓解痛风症状。
男人常喝还具有益肾固本,清肺明目的作用。女人长期饮用有抗皱纹,抗衰老的功效。值得推荐
2、玉米须
玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有消肿利尿,降血压,降血糖,平肝利胆和排除结石作用,患者体内80%的尿酸由肾脏排出,在水中加些玉米须,可以加快尿酸的排出,玉米须泡水喝非常适合于尿酸高的人泡水喝。
3、苦丁茶
苦丁茶大家叶并不陌生,它在医学上被称之为减肥茶、降压茶、降血脂茶,并且对降尿酸的效果也是非常好,对降血脂,瘦身也有显著效果。