点击蓝字关注我们吃完晚饭出门走一圈，已经成为很多人的习惯，都了解到走路对健康是有益的，适当的走路能让身体收获到一些好的回报。随着坚持走路的人越来越多，对于走路这..

{点击蓝字关注我们}疼痛应该是大家最不想体会的感受之一，生活中很多人经常会把“哎呀，我这里最近经常疼”这句话挂在嘴边，但真正重视的人可能并不多，许多人都觉得是小毛..

点击蓝字关注我们蹲下、站起，这看似简单的动作，在年轻人的眼中，一次性做5个，10个身体都很难有什么异常。但对于不少中老年人而言，仅仅是站起来、蹲下一个来回，就会有..

老年人的骨头就像是瓷娃娃一样脆，感觉轻轻一碰就碎，有人可能觉得这样的比喻太过夸张，但事实上并不夸张，有过骨折经历的老人，应该会深有感触。在生活中，有一些老人只是..

关注我们睡觉打呼噜是一件非常烦人的事，那震耳欲聋的鼾声，隔着一个房间都能听到，吵得人睡不着，其他人尚且如此，更不用说枕边人的感受了，恨不得把打呼噜的人踢到门外去..

脚气反反复复好不了，每次发作都痒得难受，这说的是不是你的亲身感受？在临床上，将脚气称为“足藓”，主要是因为感染真菌出现了皮肤问题。当脚部长期处于潮湿、闷热、不透..

夏天衣服穿得少，一旦流汗多了汗液就会把衣服浸湿，留下明显的印迹，让人十分尴尬。但是也有一些人不管天气有多热，他们腋下都没汗，这是咋回事呢？出汗多不多，和体质有关..

关注我们你知道自己现在的血压是多少吗？对高血压患者来说，掌握自己的血压波动，能够更好的了解自己的病情。当你的血压始终不稳定，也可能对血管造成损伤。而很多人都不知..

点击蓝字关注我们天气热了，很多人在喝饮料前都会做一个动作，那就是把它先放进冰箱，等个十几分钟再取出来，尤其是晚上吃大排档，嘴里吃着烤串和龙虾，不来几瓶冰啤喝喝，..

按照很多退休老人的习惯，每天早晨起床后就出去溜溜弯，下午没事儿的时候也能出去散散步，和老朋友一起聊聊天。可以说散步是老年人的一种社交过程，也是一个比较常见的养生..

生活中遇到苦闷的事情，很多男性会通过抽烟、喝酒来发泄，释放自己的情绪。时间久了，慢慢的也沾上了烟瘾。而一旦出现了烟瘾，再想戒掉这种上瘾的感觉就难了。哪怕是你本身..

中华文化源远流长，中华美食也是丰富多样。看着美食日益丰富的餐桌，大家的笑声都萦绕在耳旁。曾几何时，谁家的餐桌上有丰富的大鱼大肉，谁就会成为人们羡慕的对象。长期吃..

春节已经进入倒计时，可能很多人现在已经提前进入了过节时的状态，似乎什么事都可以放一放，一句“过完年再说”成了很多人的口头禅。但有必要提醒大家，节假期期间更要注意..

牙周病变，是口腔疾病中较为常见的问题，而牙周出现炎症时，多数人并不能及时发现，主要是早期没有什么特别的症状，大多数表现都很平常，就比如说牙龈出血，或者口气比较严..

中风，在很多人看来都是“老年病”，但殊不知，中年人频频中风的例子却不少见，尤其是男性。为什么中年男性会成为高发人群？想要预防，平时该怎么做？下面就和大家讲一讲。..

据有关数据统计，女性最不希望被人看到的地方是腋下，有的女性甚至放话“宁愿当众卸妆，也不愿意给别人看胳肢窝。”由此可见，女性对腋毛有多重视，她们经常躲在卫生间里，..

如今，失眠成了一种普遍现象，尤其是年轻人，晚上睡不着，玩玩手机，越玩越兴奋。晚上蹦迪唱K，嗨的不行，导致晚上睡不着。而这种现象，也得到了社会的关注。晚上睡不着，..