说起排便这件事很多人都有苦难言便秘虽然很折磨人但大多数人没有将其当作“疾病”来看待而是选择“用力”来解决但你可知这么做一不小心就可能引来危险！便秘就好比是肠道堵..

小时候，你是否有过这样的经历：在路上走得好好的，突然后背挨了一巴掌，通常还伴着妈妈的一句提醒“背挺直”。含胸、哈腰、圆肩……类似的体态很多人都有，不仅让你看上去..

肠道是人体最大的免疫器官也是重要的消化器官据2022年国家癌症中心数据显示结直肠癌已经超过胃癌成为中国第二大高发癌症多数肠癌一发现就是晚期！哪些人是高危人群？怎么做..

代糖食品既有糖的甜味，又能减少能量的摄入，让很多年轻人似乎无须再为吃糖这件事心存负担了。然而，选择代糖真的就可以高枕无忧了吗? 代糖食品又该如何合理选择呢？..

往期推荐《新冠肺炎疫情隔离医学观察和居家健康监测指南——居家健康监测》新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)请注意！北京健康宝升级，弹窗有变新冠肺炎流行期间北京酒店防..

2022年7月25日至7月31日是全国老年健康宣传周今年的宣传主题是改善老年营养，促进老年健康一般老年人膳食指南（65-79岁）核心推荐：1.食物品种丰富，动物性食物充足，常吃..

春养肝，夏养心夏季温度高，湿度大热扰心神使人心烦易怒，坐卧不安而此时人体代谢加快，血液循环加快心脏负担加重夏季气温超过33℃心脑血管疾病的发生率会明显增高高温环境..

“冷在三九，热在三伏”今年“三伏”从7月16日开始长达40天热辣辣的三伏模式开启贴三伏贴的人也开始多起来什么是三伏贴？适合什么样的人群？有什么禁忌？一起来了解..

经专家评估，根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》关于风险区解除标准规定：自2022年7月15日7时起，顺义区空港街道龙湾别墅内中风险区降级为低风险区，转为常态化防..

需要提醒的是，干眼患者可能会更容易流泪。虽然听起来很奇怪，但确实有相当一部分患者由于泪膜平衡被破坏了，容易刺激泪腺，产生大量泪水，然而流出来的多余的泪水，却没法..

毛豆配啤酒成“痛风套餐”？为什么“啤酒+毛豆”的搭配，可能变成“隐形炸弹”？在素菜品类中，毛豆属于中嘌呤食物，而啤酒本身就含高嘌呤，再加上下酒菜毛豆，等同于“痛..

在高温、高热、高湿的“桑拿天”稍不留意，你可能就着了中暑的道儿轻则恶心呕吐，重则威胁生命这份防暑攻略请收藏清凉一夏有技巧！在高温环境下，出现头晕、多汗、乏力、恶..

今天是第73个世界卫生日从1950年开始每年的4月7日被定为“世界卫生日”也叫“世界健康日”这一纪念日旨在提高人们对卫生领域的认知加强对健康工作的关注了解健康对于幸福生..

今天是3月8日国际妇女节祝各位女性朋友节日快乐~在此也提醒女性朋友要关注自身健康哦！女性常见疾病与预防气血不畅导致贫血缺铁性贫血多发生在月经过多、功能性子宫出血或..

不少减肥的人第一步往往就是饿着自己认为饿着饿着就会把胃饿小了难道我们的胃真的会像气球一样越撑越大，越饿越小吗？胃，人体里最“能屈能伸”的器官一般空腹情况下，胃呈..

前段时间“冬奥会运动员菜品里不能有胡椒”登上新闻热搜胡椒也是兴奋剂？为什么运动员不能食用胡椒？今天就来学习一下新知识胡椒素有 “香料之王”的美誉，具有令人愉..

— 春节假期 —注意密切关注自身及家人的身体状况，尤其是有旅行史的朋友更要做好自身健康监测，如出现发热、干咳、腹泻等症状，及时佩戴医用口罩前往就近的发热..

快过年了大快朵颐的节日到了美酒佳肴、寒凉海鲜、特色小吃等虽然满足了舌尖的味蕾却给肠胃带来了负担那么春节前后我们该怎么守护自己的肠胃健康呢？节假日会让你的胃“如临..

眼睛累了，揉一揉眼睛痒了，揉一揉尤其是在长时间工作学习后不管是大人还是小孩子第一反应都是这么做但其实不少人都不知道揉眼睛除了能带来一时的快感以外敏感的眼睛可是会..

目前，我国中小学生患脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经继肥胖、近视之后，成了危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。要知道脊..